Bildschirmarbeit am Abend?

Interessanter Beitrag zum Thema Licht (Blauanteil) im ARD

Immer mehr Menschen sitzen am Abend vor dem Computer, sei es zum Arbeiten oder für´s Vergnügen. Lesen und Fernsehen am Computer gehören für viele von uns zum täglichen Leben, spätestens seit iPad und andere Tablets in unser Leben und unsere Schlafzimmer Einzug hielten.
Wie wirkt sich dieses Verhalten auf den Schlaf des Menschen aus? Sehen Sie die Ergebnisse zu einer Schweizer Studie im ARD-Beitrag „Schlaflos am Bildschirm“:

http://www.daserste.de/information/wissen-kultur/w-wie-wissen/sendung/2012/bildschirme-100.html